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はじめての方へ
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\初回体験レッスン/

ご予約いただいたお客様は
〈LINE登録&LINEお名前送信〉
ピラティスソックスプレゼント
5,000円(税込)
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体験レッスン 当日の流れ

入室から退室までの〈60分枠〉でご案内いたします。

レッスン時間〈通常:約50分〉に加え、前後5分ずつのお着替え等含めました60分のお時間になります。
恐れ入りますが、準備の都合上、ご予約時間より前にご入室いただくことはできません。ご来店はなるべくお時間ちょうどにお越しいただけますと幸いです。
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Step.1
《カウンセリング・姿勢チェック》
ご予約の際、事前にアンケートのご記入をお願いしております。
事前にご記入いただいた情報を元に、カウンセリングと姿勢チェックをさせていただきます。
Step.2
《セッション》
体験レッスンの場合、約40分程度になる予定です。
体調やお身体の状態に合わせて、マシンに触れてもらいます。
Step.3
《セッションの振り返り》
先にお着替えを済ませていただき、その後本日のセッションの振り返りをさせていただきます。
Step.4
《スタジオ説明》
通い方や、チケット/回数券についてのご案内、注意事項等についてご説明をさせていただきます。
その場で回数券ご購入の方には、当日ご利用いただけるお得なクーポンをご案内させていただきます。
Step.1
見出し
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

当日の持ち物

  • ⚪︎ 動きやすい服装
  • ⚪︎ 滑り止め付きソックス
     (スタジオでもご購入いただけます。500円〜)
  • ⚪︎ タオル(必要であれば)
  • ⚪︎ ヘアゴム
     (髪の毛が長い方は、簡単に結んでいただけると安心です)
  • ※ ウォーターサーバーご利用いただけます
  • ※ シューズ 不要
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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確認事項

  • レッスンは、完全予約制です
  • 3時間前までご予約可能です
  • 初回体験レッスンをご予約いただいたお客様は、LINEに〈お名前送信〉でクーポンご利用いただけます
  • キャンセルは、24時間前まで。以降のキャンセルは当日キャンセル料100%とし、チケット1枚が消化となります
  • 遅刻された場合、レッスン時間の延長はできかねます
  • お怪我やご妊娠などにより、運動制限がある方は必ず医師の許可を得たうえでご予約ください
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
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Access

店名
be:form PILATES (ビーフォーム ピラティス)
所在地
〒206-0011
東京都多摩市関戸4丁目17-2 WEST 101
アクセス
聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分
新大栗橋・大栗橋 バス停 徒歩3分
アクセス
〇〇線〇〇駅より徒歩00分
※ 自転車は、敷地内へお願いいたします。
※ 駐車場はございません。(近隣のコインパーキングのご利用、または公共交通機関をご利用ください)
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FAQ

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • 運動が苦手だけど大丈夫?

    大丈夫です。ピラティスは元々、リハビリから考案されたエクササイズです。
    マンツーマンですから、誰に合わせる必要もありません。無理せず、マイペースに進めていきましょう。
  • どんな服装で行けばいい?

    動きやすい服装(Tシャツやレギンス等)でお越しください。身体のラインがわかりやすいものですと、姿勢や動きのクセを確認しやすく、より正解にサポートができます。

  • 持ち物は?

    滑り止め付きソックス、必要であればタオルをお持ちください。衛生面および、安全面を考慮し普通の靴下、素足はご遠慮いただいております。
    滑り止め付きソックスは、スタジオで購入が可能です。(500円~)

  • 男性もOK?

    はい。料金は性別に関わらず一律となっております。また、ご購入いただける滑り止め付きソックスは、~30cmまでご用意しております。

  • 入会や退会方法は?

    当スタジオは、完全チケット制のため、入会金や退会のお手続きは不要です。入会金や年会費、事務手数料など一切かかりません。
    受けたいときにチケットをご購入いただくだけでOKです!

  • スタジオへの連絡方法は?

    お問い合わせは、LINEにてお願いいたします。
    LINEにご登録いただくと、キャンペーン情報やクーポンをお受け取りいただけます。遅刻、キャンセルのご連絡等も、すべてLINEにてお願い致します。

  • レッスン担当者によって、チケットは分かれている?

    いいえ。
    チケットは共通ですので、担当インストラクターに関わらずご利用いただけます。

  • 予約受付期間は?

    毎月10日午前0時に、翌月の予約枠を開放いたします。レッスン時刻の3時間前まで、ご予約可能です。

  • 効果的な通い方は?

    はじめは週に1回以上、できるだけ間隔を詰めて通うことで、効果をしっかり実感することができます。
    身体が覚えているうちに繰り返すことで、効率よく、脳と身体のつながりがスムーズになっていきます。身体が機能的な動きを覚えてくると、少しずつ間隔を空けても効果を維持しやすくなります。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。